Kiến thức sức khỏe

Mầm đậu nành là gì? Mầm đậu nành có tác dụng gì?

Mầm đậu nành không chỉ giữ được các giá trị của hạt đậu nành mà còn phát huy nhiều giá trị tốt hơn so với hạt đậu nành nguyên chất. Sử dụng mầm đậu nành là cách chăm sóc sức khỏe và làm đẹp an toàn và hiệu quả.

Continue reading →

Tinh chất hàu là gì? Tác dụng của tinh chất hàu với nam giới

Tinh chất hàu là gì? hay tinh chất hàu biển từ lâu đã nổi tiếng với công dụng cải thiện và làm tăng chức năng sinh lý ở nam giới, rất được các quý ông đấng mày râu tin dùng. Tinh chất hàu có tốt không mà hiện nay người người nhà nhà tin dùng và được quảng cáo rầm rộ khắp nơi, được áp dụng nhiều trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.

Continue reading →

Top 15 thực phẩm giàu kẽm nhất bạn nên bổ sung

Kẽm là nguyên tố vi lượng đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể. Trung bình một người trưởng thành cần phải cung cấp 10 – 15mg kẽm mỗi ngày. Hãy cùng Emme tìm hiểu những thực phẩm giàu kẽm giúp bổ sung đủ nhu cầu kẽm khuyến nghị hàng ngày nhé.

Continue reading →