Các vitamin tổng hợp và khoáng chất bổ sung vô cùng cần thiết để duy trì cơ thể khỏe mạnh hiện nay. Trên thị trường hiện nay đã xuất hiện nhiều loại vitamin tổng hợp khác nhau. Dưới đây Hebemart sẽ giới thiệu 5 loại vitamin tổng hợp tốt nhất, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé.
1. Vitamin tổng hợp là gì? Có lợi ích gì?
Vitamin tổng hợp là một loại thực phẩm bổ sung tổng hợp nhiều loại và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Dù bạn có chế độ ăn uống khoa học, thì việc bổ sung các loại multivitamin là cách giúp bù đắp những chất dinh dưỡng còn thiếu từ thực phẩm hàng ngày. Loại vitamin tổng hợp tốt nhất phải có đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cơ bản, cần thiết như: các loại vitamin B, D, vitamin C, các khoáng chất sắt, kẽm, kali, …
Một số kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng việc sử dụng các loại vitamin tổng hợp đúng cách có thể hạn chế nguy cơ các bệnh tim mạch, ung thư. Bên cạnh đó, vitamin tổng hợp cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất mang đến nhiều lợi ích như:
- Các loại vitamin tổng hợp giúp cải thiện sức khỏe tổng thể.
- Các loại vitamin nhóm B (B1, B6, B12) giúp cải thiện chức năng não, cải thiện trí nhớ.
- Vitamin D và canxi giúp xương khớp khỏe mạnh, ngăn ngừa loãng xương…
2. Top 5 loại vitamin tổng hợp tốt nhất hiện nay
2.1. Vitamin tổng hợp của Úc Nature's Way
Viên uống vitamin tổng hợp Nature's Way Complete Daily Multivitamin của Úc giúp bổ sung 23 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp bảo vệ sức khỏe, cải thiện hệ miễn dịch, giảm mệt mỏi và căng thẳng, hỗ trợ làm đẹp da, chống lão hóa hiệu quả.
Nature's Way Complete Daily Multivitamin được nghiên cứu, sản xuất và kiểm định chất lượng, an toàn nghiêm ngặt bởi thương hiệu Nature's Way - thực phẩm sản xuất thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt nhất của Úc.
Sử dụng viên uống vitamin tổng hợp của Úc Nature's Way mang đến những lợi ích thiết thực sau:
- Giúp bổ sung 23 loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa thiết yếu cho cơ thể hàng ngày.
- Giúp tăng cường mức năng lượng, giảm mệt mỏi, căng thẳng.
- Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể trước nguy cơ mắc các bệnh do vi khuẩn, virus.
- Giúp phòng ngừa một số căn bệnh ung thư.
- Bổ sung vitamin D, canxi giúp xương khớp khỏe mạnh, phòng ngừa loãng xương, …
- Hỗ trợ làm đẹp da, chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa da.
Hướng dẫn sử dụng đúng cách:
- Người lớn sử dụng 2 viên/ngày hoặc theo hướng dẫn của chuyên gia sức khỏe.
2.2. Multivitamins + Biotin Swiss Energy
Multivitamins + Biotin Swiss Energy là một loại vitamin tổng hợp dạng viên sủi được ưa chuộng nhất hiện nay. Đây là sản phẩm đến từ thương hiệu Swiss Energy – Thụy Sĩ.
Sản phẩm hỗ trợ bổ sung các loại vitamin cần thiết cho sự trao đổi chất của cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch. Đặc biệt, sản phẩm có sự kết hợp giữa các vitamin và Biotin giúp cải thiện các vấn đề về rụng tóc, gãy tóc, hỗ trợ làm đẹp da và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Viên uống mang đến những lợi ích như:
- Giúp cải thiện sức đề kháng.
- Giúp làm mờ các vết thâm, nám, tàn nhang và ngăn ngừa lão hóa da.
- Giúp thị lực khỏe mạnh.
- Giúp dưỡng tóc khỏe mạnh.
Swiss Energy Multivitamin + Biotin phù hợp cho người trên 14 tuổi. Về liều lượng sử dụng, nên dùng 1 viên / ngày và hòa tan với 200ml nước.
2.3. Vitamin tổng hợp DHC Nhật Bản
Vitamin tổng hợp DHC Nhật Bản là TPCN bổ sung 12 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể hàng ngày. Sử dụng với liệu lượng hợp lý, viên uống giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc các loại bệnh tim mạch, xương khớp, tiêu hóa…; hỗ trợ đẹp da và tóc.
2.4. Blackmores Women’s Vitality Multi
Blackmores Women’s Vitality Multi là loại viên uống bổ sung giúp cung cấp các loại vitamin, khoáng chất cần thiết và cải thiện các vấn đề sức khỏe cho các chị em phụ nữ. Sản phẩm đến từ thương hiệu Blackmores uy tín hàng đầu tại Úc, được rất nhiều các chị em phụ nữ tại Úc và trên thế giới ưa chuộng hiện nay.
2.5. One Daily – Women’s Multivitamin
One Daily – Women’s Multivitamin là một sản phẩm vitamin tổng hợp rất được các chị em yêu thích sử dụng. Viên uống giúp mang đến những lợi ích cho sức khỏe của các chị em như:
- Giúp bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu hàng ngày.
- Hàm lượng canxi cao, vitamin D và magie giúp tăng cường sức đề kháng, giúp hệ xương chắc khỏe
- Vitamin B6, B12, C, E, axit folic là những vitamin và khoáng chất giúp hệ tim mạch khỏe mạnh.
- Nâng cao hệ miễn dịch với vitamin A, C, E, selen.
- Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho phụ nữ trong giai đoạn tiền và mãn kinh.
Tổng kết
Trên đây là 5 loại vitamin tổng hợp tốt nhất hiện nay multivitamin được nhiều người tin dùng đánh giá cao nhất. Hy vọng với những thông tin trên đây sẽ giúp bạn lựa chọn được một loại vitamin tổng hợp phù hợp nhất.